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横幅幻灯片

脚踝扭伤的专家

踝关节扭伤,这是最常见的运动损伤之一。及时评估和治疗由我们的一个脚和脚踝医生很重要…有时,实际上是一个“扭伤”

三种类型的脚踝扭伤:程度的严重程度可以有所不同

由BETTERBRACES编辑

踝关节扭伤是一种常见的损伤。尽管这经常发生损伤,严重的程度各不相同。如果你知道的体征和症状程度的脚踝扭伤,你可以找到你所需要的适当的治疗。扭伤脚踝可以很容易发生。只是一个快速横向或扭曲运动就能扭伤脚踝。运动员并不是唯一面临风险。日常活动会导致脚踝扭伤。一个粗糙表面或笨拙的步骤可能导致这个最常见的脚踝受伤。理解度的损伤和脚踝扭伤会让你在路上快速复苏。

扭伤了脚踝如何走

任何运动,突然扭转脚超出了自然的活动范围会导致脚踝扭伤等…

  • 登陆错误当跳或运行在一个不均匀的表面。
  • 步进控制错误
  • 在冰上滑
  • 绊倒在地上的一个洞

脚踝发生了什么

当脚踝扭伤了脚踝骨本身没有受伤。脚踝骨周围的韧带,受到影响。所有关节的韧带结构在身体,帮助控制关节的运动。韧带会变得受伤如果太远,可能会导致部分或完全撕裂。有两种不同类型的脚踝扭伤。

  • 反演脚踝扭伤是最常见的类型的扭伤和发生在脚落向内延伸外韧带太远了。疼痛发生在踝关节的外面而不是里面的脚踝。
  • 外翻脚踝扭伤脚时发生扭曲的向外和内韧带拉伸太远了。疼痛会发生在里面,而不是外面,脚踝。

严重的脚踝扭伤

一级症状——一级脚踝扭伤,韧带被拉伸而不是撕裂。症状包括:

  • 轻微的疼痛
  • 一些肿胀
  • 一些关节的稳定性
  • 轻微的关节刚度
  • 困难慢跑或跳

第二学位症状——第二个学位脚踝扭伤脚踝受伤的是最常见的,部分撕裂的韧带。症状包括:

  • 明显的肿胀
  • 瘀伤
  • 中度疼痛
  • 脚踝的运动或使用的一些损失
  • 麻烦走

第三度症状——第三度踝关节扭伤是最严重的脚踝伤病的困扰。通过这种扭伤,韧带完全撕裂。症状包括:

  • 严重的肿胀
  • 剧烈的疼痛
  • 不稳定的联合
  • 极端的运动
  • 走路会很痛苦的

治疗踝关节扭伤

  • 休息,特别是在第一个24至48小时
  • 冰——第一48小时20分钟
  • 压缩——戴牙箍或舒适的包,但不切断循环
  • 尽可能提升——上面的心

水稻的方法是很有效的治疗扭伤脚踝,但是如果你正在寻找更多的稳定和舒适而走,撑可能是你所需要的东西。的Aircast Air-stirrup踝固定器是# 1医生给脚踝支撑在历史和100多名医学期刊引用其优越的性能在帮助治疗脚踝伤病的困扰。每个支撑结构上设计外壳内衬专利双aircell系统提供支持和生产毕业压缩在移动。

有许多类型的脚踝伤病的困扰

脚踝扭伤是一种很常见的损伤。如果你认为你可能遭受脚踝扭伤,一定要检查你的症状与我们的足病医师确定如果你事实上遭受脚踝扭伤,你正在处理什么程度的脚踝扭伤,适当的治疗是将你的道路上快速复苏。

括号对踝关节扭伤

  • 我扭伤:年级Aircast室A60
  • 二级扭伤:Aircast Airsport
  • 三级扭伤:Aircast Airselect短步行引导或步行

请访问我们的7芝加哥土地位置,看看我们的友好和知识渊博的,最有资格脚医生和员工及时治疗你的脚踝扭伤,为了避免未来长期并发症,甚至可能手术纠正不当治疗脚踝韧带和肌腱撕裂。

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